Novinka - TABATA

Co je to Tabata?

Tabata v podstatě znamená 20 sekund explozivního, velmi intenzivního cvičení následovaných deseti vteřinami odpočinku, zopakováno celkem osmkrát.

Tabata je trénink, který Vám pomůže zníčit přebytečný tuk na celém těle.

Do toho všeho Vám bude hrát motivující hudba!

Tak neváhejte a doražte, nudit se určitě nebudete.

Na TABATU se u nás můžete těšit každé úterý od 18:00 a každou neděli od 9:15 pod vedením zkušené Kristýny Drastíkové.